

Bienvenue sur le site de l'association Artotemico
Exprimez-vous au travers de la danse libre de vos mouvements !
Salle Evi'Dance de Chaponnay à partir de 18h30 pour vous inscrire et régler la danse du jour.
2 VENDREDIS PAR MOIS
SANS RESERVATION : OUVERT @ TOUS, TOUTE L'ANNEE !
Horaires : Ouverture des portes à 18h30
Danse libre accompagnée de 19h à 20h30 Soyez bien à l'heure ! Merci :)
Relaxation guidée de 20h30 à 21h.
Tarifs :
-
20€/la danse
-
forfait 4 danses à 60€, soit 15€ la danse
-
forfait 12 danses à 120€, soit 10€ la danse
-
Enfants acceptés à partir de 10 ans, gratuité jusqu'à 15 ans.
Modes de règlement :
- Si règlement par chèque merci de le libeller au nom de Sabrina Cecchini
-
Si règlement en espèces merci de faire l'appoint
-
Aucun règlement en CB
Infos pratiques : vêtements confortables, danse pieds nus ou en chaussons, bouteille d'eau, tapis de sol et plaid (pour le moment de relaxation finale).
Soyez bien à l'heure car à 19h la porte se ferme et la danse commence !

Inutile de savoir danser pour laisser le corps
s'exprimer librement !
Le corps se détend, se reconnecte, s'exprime, accélère, explose, ralenti, lâche, se relaxe...
Chaque expérience est unique et surprenante, et laisse place à votre propre interprétation.
Qu'allons-nous vivre ensemble ?
-
Sabrina vous guide et vous accompagne dans la danse libre composée de 5 rythmes différents.
-
C'est une danse libre de 1h30 + une relaxation guidée en fin de séance de 30 mn.
-
C'est un accompagnement à votre rythme où aucune performance n'est attendue.
-
Aucun pas, ni aucune chorégraphie, ne sont à reproduire.
-
L'objectif principal de cette danse est de laisser votre corps et votre esprit libres de tous mouvements.
C'est quoi au juste une danse libre ?
-
Une danse rythmée par 5 rythmes consécutifs,
-
Des morceaux de musique spécialement choisis en amont par l'accompagnatrice,
-
La liberté de faire les gestes et des mouvements qui nous inspirent,
-
La liberté de respecter ou pas les rythmes,
-
Danser, virevolter, ne plus bouger, s'allonger, écouter ce dont le corps a besoin,
-
C'est un moment de danse à chaque fois unique.
A quoi ça sert la danse libre ?
-
à (ré)apprendre à écouter son corps, ses ressentis, ses émotions,
-
à ne pas être dans l'effort, la performance,
-
à se reconnecter à soi-même et aux autres,
-
à mettre de la douceur là où le corps et l'esprit en ont besoin,
-
à lâcher le mental,
-
ça peut être une danse "thérapeutique" et ludique aussi.
Des playlists spécialement conçues par Sabrina pour vous emporter dans la vague musicale vous permettant d'être transportés d'un état émotionnel à un autre.
VOUS ÊTES LIBRES DE PARTICIPER
VOUS ÊTES LIBRES
DE DANSER
VOUS ÊTES LIBRES DE SUIVRE LES RYTHMES
Nos Evènements
Retrouvez nos prochains événements.
- ven. 28 févr.Chaponnay
- ven. 14 marsChaponnay
- ven. 28 marsChaponnay
- ven. 11 avr.Chaponnay
- ven. 25 avr.Chaponnay
- ven. 09 maiChaponnay
- ven. 23 maiChaponnay
- ven. 06 juinChaponnay
- ven. 20 juinChaponnay
- ven. 07 févr.Chaponnay
- ven. 31 janv.Chaponnay
- ven. 17 janv.Chaponnay
- ven. 20 déc.Salle de danse
- ven. 06 déc.Salle de danse
- ven. 22 nov.Salle de danse
- ven. 08 nov.Salle de danse
- ven. 11 oct.Salle de danse
- ven. 27 sept.Salle de danse
